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O ambiente pode ou não atrapalhar os seus avanços. Por Graziela Teixeira

Atualizado: Ago 13



O ambiente pode ou não atrapalhar os seus avanços

Pense comigo por um instante, o que pode estar atrapalhando seu desempenho seja no trabalho ou em hábitos que quer desenvolver mas não consegue?

Será que o ambiente em que você recebe mais influência pode afetar sua produtividade?

A verdade é que sim.

Estudos mostram que as influências de um ambiente podem ser tão poderosas em formar ou reforçar pensamentos e crenças na nossa mente a ponto de provocar mudanças estruturais em nosso cérebro nos levando a fazer escolhas que possam ser prejudiciais ao nosso desempenho.

Além disso, as nossas escolhas – as consequências naturais de nossos pensamentos e imaginação – ficam “sob a pele” de nosso DNA e podem ativar ou desativar certos genes. Esse fenômeno é explicado pela epigenética.

É como se pudéssemos ser nossos próprios neurocirurgiões enquanto fazemos escolhas que mudam os circuitos do nosso cérebro por meio da neuroplasticidade.

A boa notícia é que quando tomamos consciência dessas informações podemos questionar quais informações e influências queremos ou não receber do ambiente.

E o exercício é ficar atento e perceber o que é seu e o que não é, escolhendo como vai lidar com isso daí em diante.

É claro que as vezes é mais saudável evitar ou até mesmo abortar determinados ambientes do que insistir em gerenciar o gasto de energia que tais situações podem demandar de você.

Mas não se esqueça, tomar consciência e assumir o lugar do motorista é o caminho para evitar que um ambiente ruim te prejudique.

Espero que isso faça sentido pra você!

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