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Sem se perceber, não há como mudar


"No Coaching você 'sai do corpo' para olhar, analisar e melhorar o que precisa".

Essa fala é de uma pessoa que está em um processo de Coaching e que ao contar sobre sua experiência explica dessa forma.

Ele comenta que é um pouco estranho falar assim "sair do corpo", mas o sentido é que durante a rotina, você está tão no automático que não se olha e não pensa de forma intencional nas atitudes, ou seja, não se percebe.

E sem se perceber não há como mudar.

Se perceber tem a ver com se olhar de outras perspectivas, sair do automático.

Que tal fazer esse exercício de "sair do corpo" nos próximos dias e perceber:

Como você se comporta em reuniões?

Como se relaciona com as pessoas?

Como se comunica com a equipe?

Qual tem sido seu papel no time?

Que impacto gera nas pessoas?

Além de se observar, estar aberto a feedbacks e muitas vezes perguntar diretamente às pessoas, funciona bem para gerar reflexões e aprendizados.


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